Jugendtag

Der diesjährige Jugendtag widmet sich dem Thema Selbstverteidigung/ -Behauptung und Gewaltprävention.

Zu Gast ist Michael Stahl. Er war beispielsweise Bodyguard des Boxers Muhammad Ali und beim Papstbesuch 2006!

Michael hat’s durch harte Zeiten wie Armut und Obdachlosigkeit geschafft und weiß, was echte Stärke ist: Unseren Selbstwert zu kennen, uns zu schützen und Grenzen zu setzen. Wir lernen die gewaltfreie Selbstverteidigung kennen um Situationen richtig einzuschätzen und dementsprechend zu reagieren. Die aktive Selbstverteidigung sollte immer nur im absoluten Notfall angewendet werden. Denn jeder vermiedene Kampf ist ein gewonnener Kampf! In einer ca. 90 Minuten Einheit zeigen wir auf, was alles zu beachten ist, damit man erst gar nicht in die Opferrolle kommt.

Was sind angriffsvorbereitende Maßnahmen? Was ist Zivilcourage und wie verhalte ich mich dabei? Übungen zur Körperspannung, Reflexe und Schnelligkeit sind weitere Inhalte der Einheit, zu dem bequeme Kleidung und Sportschuhe ideal sind, aber keine Voraussetzung.